CO TO JE DNS?
DYNAMICKÁ NEUROMUSKULÁRNÍ STABILIZACE / dle Prof. PAVLA KOLÁŘE

Cvičení DNS je koncept cvičení, který se zaměřuje na obnovu a učení správné trupové stabilizace pohybového aparátu. Cílem je  naučit se správné nastavení středu těla, brániční dýchání a následné posilování hlubokých stabilizačních svalů.

Při terapii dochází k ideálnímu postavení a zatížení v jednotlivých kloubech (tzv. centraci) a svaly pracují ekonomičtěji  bez možnosti přetížení nebo poškození. Dochází k obnovení správných pohybových stereotypů.

Metoda DNS vychází z fyziologického vývoje pohybových programů člověka v prvních letech života dítěte, kdy se učíme správně dýchat, stabilizovat trup a páteř, udržovat rovnováhu a koordinovat pohyby. Tyto pohybové programy- vývojové vzory jsou vrozené, jejich použití je automatické, nemusí nás to nikdo učit.

DNS cvičení Hradec Králové

Amálie Hájková

Petra Chmelařová

Žofie Součková

Jmenuji se Gabriela Doksanská. Vystudovala jsem fakultu tělesné výchovy FVZ při Univerzitě Palackého v Olomouci.

Sport a zdravý životní styl mě provázejí celým životem.

V juniorském věku jsem se věnovala atletice, nyní aktivně sportuji pro radost a beru to jako prostředek k dosažení pevného fyzického a duševního zdraví. Účastním se vysokohorských expedic. 

Kladu důraz na vysvětlení problému, není důležité kolikrát cvik opakujete, ale proč? Pochopení problému má klíčovou roli při učení správných pohybových návyků, které pak používáte v každodenním životě.

Vaše trenérka Gábina

Gábina Doksanská

Petra Králová

Jmenuji se Pavlína Holečková a jsem fyzioterapeutka. Jelikož mě od malička pohyb provází, vím, jak je důležité se ve svém těle cítit silně a svobodně. Věřím v individuální přístup, empatii a společné hledání cesty k cíli každého klienta dle jeho potřeb a možností. Mým přáním je, aby Vám naše spolupráce byla nejen nápomocná, ale i příjemná, podnětná a lidská. Od klientů preferuji aktivní přístup, který podpoří dlouhodobé výsledky a pocit pohody na těle i duši. Zaměřuji se i na kompenzační cvičení v rámci prevence bolestí pohybového aparátu, a to u sportovců i nesportovců, mladých i vyzrálých a zkušených. Vřele vítáni jsou i klienti po operacích či zranění.

V případě jakéhokoliv dotazu mě neváhejte kontaktovat.
 holeckovapa@seznam.cz 
+420 730 920 409 (pokud Vám nezvedám telefon, pravděpodobně se věnuji jinému klientovi, zanechte mi prosím zprávu a já se ozvu zpět)


Pavlína Holečková

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.